Bom , a principio fiquei com medo de falar sobre isso aqui. Mas eu pensei : dane-se , isso é um problema de mulher e vou compartilhar e achar força em vocês leitoras.
Sempre fui gorda , de uns tempos pra ca , dei uma emagrecida. Ja emagreci e engordei diversas vezes. Mas dessa vez to decidida a romper o ano com um peso : 60 Kgs.
Vamos as medidas iniciais :
Altura : 1,64 metros
Peso: 79,300 Kgs ( ai D:)
Da pra ver que eu to beeeeeeeeem longe do meu IMC. E que ate dezembro eu preciso emagrecer 19,300 kgs.
São 10 meses , ou seja , mais ou menos 2 kgs por mês.
Será que consigo ? Sei que todo mundo diz que segunda é dia de dieta , mas to me inspirando em minha amiga Kátia e (re) começarei minha dieta , que parei nesses 5 dias.
Mas agora a coisa ficou seria , carnaval ta chegando ( daqui a 1 semana ) e eu quero perder 2 kgs.
Sei que é errado , mas vamos la , sera que comendo direito , sem carboidratos , açucar e gordura e com atividade física eu não consigo ?
Aguardemos os próximos capítulos.
Bisous , bisous
Nossa, força de vontade , e mãos a obra! Postei uma coisa parecida com essa postagem lá no meu blog. Você não pode perder, acho que vai ser útil.
ResponderExcluirserá uma honra ter você por lá, acredite ! confira novidades em www.spiderwebs.tk
@Sabrina Gomes
ResponderExcluirPois é , controle e força de vontade hahaha.
Vou la sim , pode deixar
Força de vontade é a chave para tudo viu? Se dedique que você consegue *-* É bem complicado, mas você chega lá.
ResponderExcluirFoco na alimentação saudável e exercícios físicos *-*
Era pra você morar perto de mim, aí iríamos juntas para academia, caminhadas, sei lá, rs. Tô precisando :)
Tá rolando sorteio lá no blog, corre e se inscreve!
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