Sobre minha reeducação alimentar e academia. Menos 8 kgs

Bom , faz um tempinho que eu to pra fazer esse post. Ja faz mais ou menos 3 meses que eu comecei a me empenhar para o meu objetivo de emagrecimento. Decidi emagrecer porque simplesmente eu estava enorme. Eu tenho 1,60 e estava pesando 90 e poucos kgs , o que chegou ao auge do absurdo. Sempre fui gordinha , gorda e sofri muito com o efeito sanfona, mas, em uma determinada época cheguei aos 67 kgs , o que foi meu auge de "magreza".

Desesperada com o meu peso, procurei um endócrino e depois de todos os exames feitos (eu realmente não tinha nenhum problema de saúde), o médico me recomendou 2 formulas com misturas de antidepressivos e ansiolíticos.

Claro que muitas pessoas me falaram para não tomar , li milhões de resenhas na internet e consultei meus professores. Mas acabei comprando as benditas. E usei por um mês , duas vezes ao dia as capsulas milagrosas. Resultado ? Mais disposição , sono regulado , humor sempre alto astral , e NENHUMA vontade de comer. Emagreci 11 kgs. 11  EM UM MÊS RAYANA ? Isso mesmo , 11 em um mês. Mas prevendo o efeito "estufa" que podia chegar, resolvi aliar o medicamento e a academia a uma coisa muito importante : a nutrição. Foi ai que entrou Dr. Andréa  um amor de pessoa que me fez uma dieta ótima. Enquanto eu ainda tomava os medicamentos, a dieta foi super tranquila de seguir , e eu achava que estava comendo até demais.

Na academia eu tinha disposição demais, corria na esteira, fazia bicicleta e ainda tinha tempo pra alguma aula. Chegava a fazer 1 hora de esteira sem parar.

Uma semana depois que parei de tomar os remédios, a fome voltou em triplo, o cansaço me derrubava e eu comecei a sair da dieta e a parar de ir pra academia. Resultado ? 4 kgs voltaram a habitar meu corpo. Porem ainda continuo vestindo 44.

Sei que todo mundo gosta de fotos de antes e depois, mas eu não encontrei nenhuma de corpo todo boa pra colocar aqui. Vou tirar algumas pra ir acompanhando ao longo do percurso. Nessa foto eu ainda estava acima dos 90 , so que não sabia. Quando comecei a medicação, estava com 90 e alguns gramas.

Resolvi fazer o post pra esclarecer e pra semanalmente fazer um diário da R.A e atividades fisicas, assim eu me empolgo mais, sabendo que vocês leitores estão me "vigiando".

Vou tentar o máximo possivel não sair da dieta essa semana, ir pra academia todos os dias e dia 7 eu tenho nutricionista, so vou me pesar neste dia, assim eu não perco a cabeça antes do ENEM.

Agora estou com 82,600 kgs, visto 44, tenho 1,60. Quero chegar aos 60 kgs. Rumo aos menos 22 kgs né ? Até o final do ano minha meta é 75 kgs. Será que consigo ? 

Beijos,